ყოველწლიურად ხერხემლის დაავადებები ახალგაზრდავდება. ყველაზე გავრცელებულია ოსტეოქონდროზი, რომელიც ახლახან განიხილებოდა ასაკთან დაკავშირებულ დაავადებად. საშვილოსნოს ყელის რეგიონის დაზიანებით, ოსტეოქონდროზის დეგენერაციულ-დისტროფიული ხასიათის გამო, ხერხემალში წარმოიქმნება მალთაშუა თიაქარი და ძლიერი ტკივილები კისრისა და თავის არეში, რაც მნიშვნელოვნად ამცირებს ცხოვრების ხარისხს და იწვევს ქირურგიულ ჩარევას.
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის საშიშროება
მნიშვნელოვანია საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის მალთაშუა დისკების დაავადებების დიაგნოსტიკა ადრეულ ეტაპებზე, რათა დაუყოვნებლივ დაიწყოს მისი მკურნალობა, სანამ არ გაიზრდება ძვლოვანი ქსოვილი, არ წარმოიქმნება მარილის დეპოზიტები და წარმონაქმნები ხერხემლიანებზე, რაც იწვევს კუნთების გაღიზიანებას. მათ შეკუმშვამდე.
თავის მობრუნებისას ოსტეოფიტები აძლიერებენ წნევას ხერხემლიანებზე, აჭერენ არტერიებს და ახშობენ ნერვულ დაბოლოებებს. საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი სერიოზული და საშიში დაავადებაა. საშვილოსნოს ყელის არეში ტკივილის სიმპტომები არ შემოიფარგლება მხოლოდ თავის მოძრაობით. თუ მკურნალობა არ მოხდა, დაავადებას აქვს გართულებები, რომლებიც იწვევს დისკომფორტს, რაც შეიძლება გახდეს დისფუნქციის მნიშვნელოვანი მიზეზი.
სისხლძარღვების დარღვევა დეფორმაციის გამო ხერხემლიანების ერთმანეთთან მიახლოებისას იწვევს ვერტებრობაზილარულ სინდრომს. არასაკმარისი რაოდენობით სისხლი ხვდება ტვინში, ეს ხდება თავბრუსხვევის, ცუდი ბალანსის, მხედველობის დაქვეითების, გონების დაკარგვის და ტინიტუსის მთავარი მიზეზი. საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის არტერიის შეკუმშვის ხარისხი დამოკიდებულია უარყოფით შედეგებზე, რომლებიც ვლინდება სხეულში სხვადასხვა ხარისხის სიმძიმით. საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი არღვევს თავის ტვინის რეგიონებში სისხლმომარაგების პროცესს და იწვევს თავის ტვინში გართულებებს ჟანგბადის შიმშილით.
თავის უკანა ნაწილში დაჭერილი ნერვი არის თავის ტკივილის მიზეზი, რომელიც შეიძლება გავრცელდეს კისერზე ან ტაძარში. ყველაზე საშიშია ზურგის ტვინის ნერვული პროცესების დარღვევა, რომლის დროსაც აღინიშნება დისფუნქციები ქვედა კიდურებში კოორდინაციის სერიოზული უკონტროლო სპასტიური დარღვევებით, შარდის ბუშტისა და ნაწლავების მგრძნობელობის დაქვეითებით.
თუ ოსტეოქონდროზი არ განიხილება, მაშინ წარმოიქმნება გართულებები, მაგალითად, საშვილოსნოს ყელის დისკების გამონაყარი და თიაქარი. ზოგჯერ ეს იწვევს სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარებას, რაც იწვევს თავის ტვინის დაზიანებას მისი ცალკეული მონაკვეთების სიკვდილამდეც კი.
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის მიზეზები
ტრადიციული მედიცინა ოსტეოქონდროზს განიხილავს დაავადებად დეგენერაციული ცვლილებებით საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის დისკებში, ხოლო ალტერნატიული მედიცინის მკურნალობის სისტემა ოსტეოპათია მიიჩნევს, რომ ეს არის სხეულის ღრმად არსებული დარღვევების გამოვლინება.
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის გამოჩენის რამდენიმე მიზეზი არსებობს:
პოზის დარღვევა
დახრილობა, სქოლიოზი, ზურგის მომრგვალება, კიფოზი იწვევს ხერხემლის დისბალანსს, ამიტომ დატვირთვა არათანაბრად ნაწილდება დისკებზე, რაც იწვევს დეფორმაციას და იზრდება მათი ცვეთა. ამავდროულად, ხერხემლიანები უახლოვდებიან ერთმანეთს, იწყებენ ნერვული პროცესების დაჭიმვას, ამის გამო ვითარდება ოსტეოქონდროზი.
Კუნთის სპაზმები
კუნთების სპაზმური რეაქციები იწვევს სხეულის ნაწილებში დაძაბულობას, რაც იწვევს ზურგის სვეტის დისკების ბუნებრივი პოზიციის ცვლილებას და დეფორმაციას.
სისხლის მიწოდების დარღვევა
ხერხემლის დისკები არ არის დაკავშირებული სისხლის მიმოქცევის სისტემასთან, ამიტომ ისინი გაჯერებულია სხეულის ქსოვილების სისხლით. კისერში სისხლმომარაგების პროცესის დარღვევა იწვევს საკმარისი სითხის ნაკლებობას ტენიანობის შესაწოვად და ხრტილის ფორმის აღდგენისა და განახლებისთვის. შედეგად ხერხემლიანების ცვეთა აჩქარდება, მალთაშუა მანძილი მცირდება, რაც იწვევს საშვილოსნოს ყელის რეგიონის ოსტეოქონდროზს.
ინერვაციის დარღვევა
საშვილოსნოს ყელის რეგიონის მალთაშუა დისკების გადაადგილებისა და დეფორმაციის დროს ნერვული ფესვების შემცირებული მგრძნობელობის გამო, პათოლოგიური ცვლილებები შეუმჩნეველი რჩება პაციენტის მიერ ტკივილის არარსებობის გამო.
შინაგანი ორგანოების დაავადებები
შინაგანი ორგანოების გადაადგილება, მათი დაწევა საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის დეფორმაციების გამო, იწვევს სხეულში ხერხემლის პოზიციის დარღვევას და წონასწორობას.
არასწორი კვება
ცილების და მიკროელემენტების დეფიციტით ნახშირწყლებისა და ცხიმოვანი საკვების მაღალი არაბალანსირებული დიეტა შეიძლება გამოიწვიოს უსიამოვნო სირთულეები.
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი ვითარდება გარე ფაქტორების გამო, რაც უარყოფითად მოქმედებს ხერხემლის ბალანსზე და მთლიანად სხეულის სისტემების ბუნებრივ განვითარებაზე. ჩამოთვლილი სიმპტომების გარდა, დაავადებისა და მტკივნეული შეგრძნებების განვითარება შესაძლებელია არასასიამოვნო პოზაში ხანგრძლივი ყოფნის, ზურგისა და კისრის კუნთოვანი ქსოვილების ხშირი დაძაბულობის, კისრის და საყელოს ზონის ჰიპოთერმიის გამო.
ასევე ხშირად მიზეზი ნერვული დაძაბულობა, ხშირი სტრესი და ძილის დარღვევაა. ხშირად, დარღვევები დაუყოვნებლივ არ შეინიშნება, ამიტომ საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი ხანდახან დიდი ხნის განმავლობაში პროგრესირებს და იწვევს ჯანმრთელობის სერიოზულ შედეგებს. ამიტომ მნიშვნელოვანია ექიმთან რეგულარულად მისვლა, რათა გამოასწოროს საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის გამომწვევი გამომწვევი მიზეზები და არა მისი სიმპტომების მკურნალობა.
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის სიმპტომები
საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზი არის დაავადება, რომელიც ვლინდება დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებებით დისკებში. თავდაპირველად, მალთაშუა დისკები არის ხრტილი, რომელიც შეიცავს ჟელესმაგვარ ნივთიერებას. დროთა განმავლობაში, დისკები შეიძლება გაუწყლოდეს ცუდი პოზის, უმოძრაო და უმოძრაო ცხოვრების წესის, კომპიუტერთან მუშაობის, კისრის დაზიანებებისა და დაზიანებების და სხვა ფაქტორების გამო.
შედეგად, ბოჭკოვანი დისკის კოლაგენური ბოჭკოების სიძლიერე თანდათან მცირდება, მცირდება მისი სისქე, რაც იწვევს ოსტეოქონდროზის განვითარებას დამახასიათებელი ნიშნებით:
- კისრის ტკივილი;
- თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა, გონების დაკარგვა ხერხემლიანებში გამავალი არტერიების დარღვევის გამო;
- არტერიული წნევის რყევები;
- რადიკულური სინდრომი მგრძნობელობის დარღვევით და ბატის ბუჩქების გაჩენით და თავის უკანა კანში, მხრებზე, მკლავებში, კისრის ზოგიერთი უბნის დაბუჟებით, ზურგის ფესვების დაჭიმვის შედეგად. თან ახლავს ტკივილი მხრებში და მკლავებში, თუნდაც თითებში;
- კისრის მობრუნებისა და დახრის უნარის დაქვეითება და ძლიერი ტკივილის გამო სიმტკიცე;
- გაიზარდა დაღლილობა, შემცირებული შესრულება;
- ENT პათოლოგიების გამოჩენა, ტინიტუსი, მხედველობის დაქვეითება;
- გართულებების განვითარებით შეიძლება მოხდეს გულისრევა, ღებინება, შაკიკის შეტევები.
საშვილოსნოს ყელის ხერხემალში 7 ხერხემლიანია, ოსტეოქონდროზი ხშირად აზიანებს დისკებს, რომლებიც განლაგებულია მე-5 და მე-7 ხერხემლიანებს შორის. საჭიროა ზოგადი პრაქტიკოსის ან ნევროლოგის კონსულტაცია, რომელიც დანიშნავს აუცილებელ დიაგნოზს და ჩაატარებს MRI მაგნიტურ-რეზონანსულ ტომოგრაფიას დიაგნოზის დასადგენად და მკურნალობის შერჩევის მიზნით.
განვითარების ხარისხები
ოსტეოქონდროზის ოთხი ეტაპია:
- 1 ხარისხი - დისკზე მხოლოდ პათოლოგიური ცვლილებები იწყება, ამიტომ სიმპტომები რბილია და ყოველთვის არ შეინიშნება. მკურნალობა იქნება სწრაფი და ეფექტური.
- ხარისხი 2 - მალთაშუა დისკებში ცვლილებები ხდება გამოხატული, ეს იწვევს მტკივნეულ ტკივილს საშვილოსნოს ყელის არეში, რომელიც ძლიერდება თავის მოძრაობით.
- მე-3 ხარისხი - მუდმივი ტკივილი გართულებულია პროტრუზიის განვითარებით და ხერხემლიანებს შორის თიაქრის წარმოქმნით.
- ხარისხი 4 - ბოჭკოვანი დისკი ისეა განადგურებული, რომ ხერხემლის მოძრაობა პრაქტიკულად გამორიცხულია მალთაშუა არტერიების დარღვევის გამო, რაც იწვევს რადიკულური სინდრომის განვითარებას და ძლიერ ტკივილს არა მარტო კისერში, არამედ გულმკერდში, ხელებში. და წელის.
დიაგნოსტიკა
მხოლოდ კვალიფიციურ ექიმს შეუძლია დაადგინოს დიაგნოზი და დანიშნოს მკურნალობა. როგორც წესი, ეს არის ნევროლოგი, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება საჭირო გახდეს დამატებითი დანიშვნა შემდეგ სპეციალისტებთან: ვერტებროლოგთან, ენდოკრინოლოგთან, ონკოლოგთან, ორთოპედთან, ტრავმატოლოგთან ან ნეიროქირურგთან.
შეხვედრისას ექიმი აგროვებს ანამნეზს - პაციენტების შემაშფოთებელ ძირითად ჩივილებსა და სიმპტომებს, დაზიანებებს, ქრონიკული დაავადებების არსებობას და მასთან დაკავშირებულ დამატებით ინფორმაციას. შემდეგი, ექიმი განსაზღვრავს პაციენტის კისრის მობილურობას, მგრძნობელობას და კუნთების დაძაბულობას. უფრო ზუსტი ინფორმაციის მისაღებად პაციენტს ენიჭება დიაგნოსტიკური ტესტები სპეციალური აღჭურვილობის გამოყენებით:
- რენტგენოგრაფია (რენტგენი);
- კომპიუტერული ტომოგრაფია (CT);
- მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია (MRI).
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის მკურნალობა
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის მკურნალობა დამოკიდებულია პაციენტის ასაკობრივ მახასიათებლებზე, ასევე ხერხემლიანებს შორის დისკოების დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებების ხარისხზე. ამიტომ მკურნალობა ყოველთვის ინდივიდუალურად ვითარდება პაციენტისთვის და ყოველთვის მიმართულია შემდეგი პრობლემების გადაჭრაზე:
- გაუარესების სიმპტომების აღმოფხვრა;
- სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება;
- მეტაბოლური პროცესების ზრდა;
- დისკებში დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებების აღმოფხვრა;
- საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის გართულებების შემცირება.
დაავადების განვითარების თითოეულ ეტაპზე გამოიყენება საკუთარი სამკურნალო ზომები:
- 1 ეტაპი - საკმარისია ფიზიოთერაპიული ვარჯიშების გაკეთება, ცხოვრების წესის მორგება;
- მე-2 ეტაპი - საჭიროა დამატებით შეიცავდეს მედიკამენტების მიღებას, მანუალურ თერაპიას, ორთოპედიული ხელსაწყოების გამოყენებას.
უნდა გვესმოდეს, რომ დეგენერაციულ-დისტროფიული პროცესების სრული ცვლილება შეუძლებელია, განსაკუთრებით მე-2 ან მეტი სტადიის ოსტეოქონდროზის დიაგნოზით. ამ სიტუაციებში აუცილებელია კეთილდღეობის გაუმჯობესება მკურნალობის დახმარებით და დაავადების პროგრესირების თავიდან აცილება. შესაძლებელია გამოსწორდეს, ზოგჯერ, საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის პირველი ეტაპი, როდესაც განვითარების პათოლოგია იშვიათად დიაგნოზირებულია. რადგან პაციენტები კისრის მცირე დისკომფორტს ზედმეტად აღიქვამენ და ექიმთან არ მიდიან.
მძიმე შემთხვევებში ხერხემლის საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზით მკურნალობა რთული და ხანგრძლივი იქნება. პერიოდული გამოკვლევები ტარდება ნევროლოგის მეთვალყურეობის ქვეშ მკურნალობის კორექტირებისთვის, რაც დამოკიდებულია პაციენტის კეთილდღეობის მიმდინარე ცვლილებებზე.
ცხოვრების წესის კორექცია
საშვილოსნოს ყელის რეგიონის ოსტეოქონდროზის დიაგნოზის მქონე ყველა პაციენტმა უნდა გაიზარდოს ფიზიკური აქტივობა, შესვენებები მიიღოს სპორტული ვარჯიშისთვის მჯდომარე მუშაობის დროს. თუ პაციენტი, პირიქით, აქტიურად არის დაკავებული სპორტით, მაშინ მან უნდა შეამციროს კისერზე ფიზიკური დატვირთვა, უარი თქვას სირბილზე, ჭიდაობაში, ხტომაზე, ძალოსნობაზე.
ჭარბწონიან ადამიანებს ურჩევენ მიიღონ დამატებითი ზომები მის შესამცირებლად, რაციონის შესწორებით, რათა დიეტა იყოს ჯანსაღი და დააკმაყოფილოს ორგანიზმის მოთხოვნილებები. მენიუ ისე უნდა იყოს შემუშავებული, რომ საკვები იყოს ცილოვანი, ნახევარი კი ბოსტნეულისა და ხილისგან.
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის მედიკამენტური მკურნალობა
მედიკამენტებით თერაპია ძირითადად მიმართულია ხერხემლის ოსტეოქონდროზის გამო კისრის ტკივილის სიმპტომების აღმოფხვრაზე. თერაპიის კომპლექსური ბუნება შემუშავებულია პაციენტისთვის ინდივიდუალურად და მოიცავს სხვადასხვა ნარკოტიკების ჯგუფების გამოყენებას, რომლებიც წყვეტენ მათ პრობლემებს.
არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები
არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები) არის წამლების ჯგუფი, რომელსაც აქვს ანთებისა და ტკივილის საწინააღმდეგო თვისებები. ისინი შეიძლება იყოს როგორც ტაბლეტებში, ასევე კაფსულებში, ასევე კრემების, მალამოების და გელების სახით, ასევე ძლიერი ტკივილის დროს, ისინი გამოიყენება ინტრამუსკულურად ხსნარების შეყვანისთვის.
წამლების გამოყენების მინუსი არის კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის ლორწოვანი გარსის გაღიზიანება, რამაც შეიძლება ხელი შეუშალოს ორგანოების მუშაობას გასტრიტისა და წყლულის გამო. არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებით რისკების შესამსუბუქებლად, პროტონული ტუმბოს ინჰიბიტორები ინიშნება კომბინაციაში.
ოსტეოქონდროზის დროს ტკივილისა და ანთების შესამცირებლად, დიკლოფენაკის ნატრიუმი ან პიროქსიკამი გამოიყენება როგორც აქტიური ინგრედიენტი. მათ აქვთ ნაზი გავლენა საჭმლის მომნელებელ ტრაქტზე. ახლა შემუშავებულია წამლები, რომლებიც გამოირჩევიან შერჩევითი მოქმედებით.
კორტიკოსტეროიდები და ბლოკადა
კორტიკოსტეროიდები არის ჰორმონალური პრეპარატები, რომლებიც ინიშნება მოკლე კურსებში მძიმე ანთებითი პროცესების მქონე მძიმე პაციენტებისთვის. მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ არასასურველი ეფექტები ხანგრძლივი გამოყენებისას, ამიტომ ისინი გამოიყენება ინექციების სახით, რათა არ მოხდეს გვერდითი მოვლენები და უფრო ადვილად შეიწოვება.
კორტიკოსტეროიდები ხშირად გამოიყენება ანესთეტიკებთან ერთად ბლოკადების შესრულებისას. ძლიერი ტკივილის სინდრომის შესამსუბუქებლად მომზადებული ნარევი შეჰყავთ ზურგის ნერვებთან ახლოს არსებულ წერტილებში. პროცედურას ახორციელებენ კლინიკებში სამედიცინო მომზადებული მუშაკები. ბლოკადა ექიმები გირჩევენ წელიწადში ოთხჯერ გაკეთებას.
კუნთების რელაქსანტები
კუნთების რელაქსანტები არის მედიკამენტები კუნთების სპაზმების აღმოსაფხვრელად, რომლებიც გამოწვეულია ოსტეოქონდროზის შედეგად კისრის მწვავე ანთებითა და ტკივილით.
ვიტამინები
ოსტეოქონდროზი ქმნის ზურგის ფესვების შეკუმშვას, ამიტომ ნაჩვენებია B ვიტამინების მიღება, რომლებიც მონაწილეობენ ნერვულ იმპულსებში.
ქონდროპროტექტორები
ქონდროპროტექტორები - ხრტილოვანი ქსოვილის აღდგენის პრეპარატები. საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის ადრეულ სტადიაზე ისინი მართლაც დადებითად მოქმედებენ ხერხემლიანებს შორის დისკების მდგომარეობაზე, აუმჯობესებენ პაციენტის კეთილდღეობას. შემდეგში მათ შეუძლიათ მხოლოდ ამ დისკებში დეგენერაციულ-დისტროფიული პროცესის შენელება.
ქონდროპროტექტორები იწარმოება კაფსულებში, ფხვნილებში და ასევე ხსნარების სახით კუნთში შეყვანისას.
მედიკამენტები ადგილობრივი გამოყენებისთვის
გელები, კრემები ან მალამოები, რომლებიც გამოიყენება კისრის არეში ოსტეოქონდროზის საწყისი გამოჩენის დროს მტკივნეულ ზონაზე ზემოქმედების მიზნით. ისინი განსხვავდებიან მოქმედების პრინციპით შეიძლება იყოს ანთების საწინააღმდეგო, ტკივილგამაყუჩებელი, გამათბობელი, გაგრილება. ხშირად მათ შემადგენლობაში არის ისეთი კომპონენტები, როგორიცაა არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები, მენთოლი, ცხარე წიწაკა, გველის და ფუტკრის შხამი.
პრეპარატები მიკროცირკულაციის გასაუმჯობესებლად
ამ ჯგუფის მედიკამენტები აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევის ხარისხს, რაც განსაკუთრებით აუცილებელია ხერხემლის არტერიის სინდრომისთვის. ისინი ხელს უწყობენ ვაზოდილაციას, აუმჯობესებენ ტვინის კვებას და აღმოფხვრის ტინიტუსს, თავის ტკივილს, თავბრუსხვევას.
სავარჯიშო თერაპია
თერაპიული ვარჯიში არის ხერხემლის საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის მკურნალობის მთავარი მეთოდი. ფიზიოთერაპიული ვარჯიშების კომპლექსი შეირჩევა ინდივიდუალურად სპეციალისტთან, პაციენტის ასაკის, რადიკულური სინდრომის და არტერიების შეკუმშვის არსებობის, ასევე არსებული დაავადებების განვითარებისა და დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებების გათვალისწინებით. ფიზიოთერაპიის მიზნები:
- მხრის სარტყელისა და კისრის კუნთების გაძლიერება;
- სისხლის მიმოქცევის გააქტიურება;
- კუნთების ტონის ნორმალიზება.
ამის გაკეთება საჭიროა ყოველდღიურად სპეციალისტთან, რომელიც დაგეხმარება დატვირთვის არჩევაში, ოპტიმალური პროგრამის შემუშავებაში, პაციენტის ფიზიკური მდგომარეობის გათვალისწინებით.
მნიშვნელოვანია ყველა ფიზიკური აღზრდის ვარჯიშის შესრულება ნელა, თავის უეცარი მოძრაობის გარეშე და კომფორტულ პირობებში. კისრის არეში ტკივილის შემთხვევაში, ვარჯიში დაუყოვნებლივ უნდა შეწყდეს და შემდეგ მიმართეთ ექიმს მკურნალობის პროგრამის გამოსასწორებლად.
ცურვა დადებითად მოქმედებს საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის მდგომარეობაზე, რომლის დროსაც კლასები არ არის დაკავშირებული ფიზიკურ სტრესთან მალთაშუა დისკებზე, მაგრამ კისრის კუნთები აქტიურად მუშაობენ. შედეგად, ძლიერდება კუნთების კორსეტი, რომელიც მხარს უჭერს ხერხემლს. ოსტეოქონდროზის მქონე პაციენტებს ნაჩვენებია კვირაში ორ-სამჯერ ბანაობა.
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის მანუალური თერაპია
მანუალური თერაპია ეფექტური საშუალებაა ოსტეოქონდროზის სამკურნალოდ, რადგან ის აზიანებს კუნთებსა და ხერხემალს. სპეციალისტს უნდა ჰქონდეს უმაღლესი განათლება, მანუალური თერაპიის სამედიცინო ლიცენზია და უნდა ჰქონდეს გამოცდილება, გაიგოს ოსტეოქონდროზის ანატომია და თავისებურებები.
თვითმასაჟი
კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად პაციენტებს შეუძლიათ დამოუკიდებლად კისრის მასაჟის გაკეთება, დაღლილობისა და ტკივილის შესამსუბუქებლად.
ფიზიოთერაპიული მკურნალობა
ფიზიოთერაპია ნაჩვენებია თუ არ არის ანთებითი პროცესი. დანიშნეთ კურსი, რომელიც შედგება 10-15 პროცედურისგან, რომლებიც შეირჩევა ინდივიდუალურად.
- ელექტროფორეზი - ელექტრო დენი გამოიყენება წამლების ღრმა შეღწევის უზრუნველსაყოფად.
- მაგნიტოთერაპია - სისხლის მიმოქცევის პროცესის გასააქტიურებლად და მეტაბოლური პროცესების სტიმულირებისთვის. გარდა ამისა, ეს სესიები მოქმედებს ტკივილის საწინააღმდეგოდ და აღმოფხვრის შეშუპებას.
- ლაზეროთერაპია - მოქმედებს ანთების პროცესის საწინააღმდეგოდ და აფართოებს სისხლძარღვებს, რაც ამცირებს ტკივილს.
- ულტრაბგერითი თერაპია არის მეთოდი, რომელიც ამცირებს ნერვული დაბოლოებების მგრძნობელობას და აქვს ტკივილგამაყუჩებელი და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი.
- დიადინამიკური დენები - ამცირებს ტკივილს, აუმჯობესებს ქსოვილების კვებას, აღმოფხვრის ანთებას.
ტრაქციული თერაპია
დისკების გაბრტყელების შედეგად ხერხემლიანები ერთმანეთს უახლოვდება, ამიტომ რეკომენდებულია ტრაქციული თერაპია გლისონის მარყუჟით.
იპლიკატორი
Iplicator არის ხელმისაწვდომი და მარტივი ინსტრუმენტი კისრის რეფლექსოლოგიისთვის. მწვერვალების ჩხვლეტა იწვევს კანის გაღიზიანებას, იწვევს სისხლის აქტიურ ნაკადს, ზრდის კისრის ეფექტურობას და აუმჯობესებს ძილს.
ორთოპედიული ტექნიკა
კისერზე დატვირთვის შესამცირებლად რეკომენდებულია ლეიბისა და ბალიშის შეცვლა ორთოპედიულით, რომლებიც ინარჩუნებენ ხერხემლის სწორ პოზიციას, ამცირებს ოსტეოქონდროზის პროგრესირებას. რეკომენდირებულია პაციენტებმა ატარონ ორთოპედიული მოსახსნელი მოწყობილობა - შანცის საყელო, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დააფიქსიროთ კისერი, შეამციროთ დატვირთვა.
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის პროფილაქტიკა
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის თავიდან ასაცილებლად საჭიროა რეგულარული გახურება, რომლის დროსაც ცვლით სხეულის პოზიციას, ასრულებთ კისრის დახრილობას და თავის მოხვევას. შეინარჩუნეთ სწორი პოზა ადრეული ასაკიდანვე. დაკავდით სპორტით, გააძლიერეთ კისრის და სახსრების კუნთები, შეამცირეთ საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის შემთხვევები. Იზრუნე შენს ჯანმრთელობაზე!